Bien sûr! Avant chaque session, nous organisons plusieurs séances d'initiation. Ces cours d'initiation sont l'occasion de venir découvrir la pole et/ou le cerceau aérien ainsi que le studio. Si tu manques les initiations, tu peux encore venir essayer un cours durant les 3 premières semaines de la session. 

Nous fonctionnons par session de 10 cours qui s'étalent sur 3-4mois. Les nouvelles sessions débutent en septembre, janvier et avril. 

Toutes les inscriptions se font directement en ligne via l'application Eversport. Il te suffit de télécharger l'application et rechercher le studio de ton choix, tu verras alors tous les cours par studio, les horaires, les tarifs... Tu peux choisir la formule qui te convient le mieux (carte de 5,10 ou 20 cours). Une fois payé, tu peux t'inscrire aux différentes activités.

!!!!!! Il faut s'inscrire individuellement à chaque cours auquel tu souhaites participer !!!!!!! Par exemple, si tu t'inscris le lundi à 18h, tu n'es pas d'office inscrit.e pour tous les lundis 18h, tu dois réserver chaque créneau individuellement. 

Malheureusement il n'est pas possible de rejoindre un groupe débutant en cours de session. Nous voulons t'accompagner le mieux possible et cela est compliqué quand il y a de grosses disparités de niveau au sein d'un groupe. Pour un meilleur accompagnement, les débutant.es ne peuvent donc pas rejoindre de groupes en cours de session. Pour les autres niveaux, c'est possible mais le mieux est alors de nous contacter par mail!  

Les sessions durent 10 cours et s'étalent sur 3 à 4 mois

Tout dépend de ton niveau et de ton passé sportif! Si tu es débutant.e, un cours par semaine suffit au début car il faut laisser le temps à ton corps et à ta peau de s'habituer à ce nouvel effort, mais tu peux travailler ta souplesse et faire du renforcement en plus de ton cours de pole/cerceau.

Si tu as un imprévu, tu peux annuler et récupérer ton cours si tu l'annules 24h avant le début du cours. Pour cela, rends toi sur l'appli Eversport, dans l'onglet "mes réservations", tu peux cliquer sur "me désinscrire de l'activité". Si le cours n'est pas annulé minimum 24h avant le début du cours, le cours est déduit de ta carte comme si tu y avais participé.

Si le cours est annulé minimum 24h avant le début du cours, ton cours est recrédité sur ta carte. En cas de blessure ou maladie longue durée, la date de validité de la carte peut être prolongée selon les cas et sur présentation d'un certificat médical 

Oui! Toutes les cartes sont valables dans les 3 studios (Mérode - Thieffry - Ixelles)

Pour un meilleur accompagnement de la part de la professeure et pour une meilleure cohésion de groupe, nous te conseillons de venir régulièrement aux mêmes créneaux. Si tes horaires ne te le permettent pas, tu peux sans problème venir à des jours/heures différents chaque semaine

Non! C'est vrai que les vidéos et photos que tu vois peuvent paraître impressionnantes, mais nous apprenons tout ensemble depuis le début, à ton rythme. Tu n'as pas besoin de force pour commencer, ni de souplesse, juste l'envie d'essayer!! 

Pour la pole dance, tu auras besoin d'avoir la peau en contact avec la barre pour  y adhérer, on te conseille donc un short bien court et un t-shirt. Pour ne pas glisser, évite de t'hydrater la peau avant le cours; et n'oublie pas d'enlever tes bagues et bracelets car ils abîment les barres. 

Pour le cerceau aérien, tu peux prévoir un legging et un t-shirt. 

La plupart des cours sont donnés en français. Silvia et Mary donnent leurs cours en anglais (tu peux mettre un filtre sur l'appli eversport pour voir directement leurs cours). Les autres professeures donnent leur cours en français mais peuvent  s'adapter à toi et t'expliquer en anglais si tu en as besoin. 

Si l'échauffement est déjà bien entamé quand tu arrives, il se peut que pour ta sécurité, la professeure te refuse l'accès au cours. L'échauffement est vraiment important pour diminuer le risque de blessure, il fait partie intégrante du cours et tu ne peux le manquer.